Die jeweils am Donnerstag (21.4. und alle Donnerstage im Juni) von 17:00-18:15 angeboten 

Trager Mentastics Bewegungsmeditation und das anschließende Soul Motion - Tanz der Seele von 18:30 - 20:15 bilden eine Einheit , können aber auch einzeln besucht werden.

Mit bewusster, sanfter Bewegung lernen wir in der Bewegungsmeditation Gelenke, Faszien und Organe zu entspannen und zu beleben.

Über die Wahrnehmung feiner Details verbinden wir Körper, Seele und Geist. Die Stunden werden meist mit sanften Berührungseinheiten abgeschlossen.

Soul Motion - Tanz der Seele verbindet die Chakren als Realitäts-, Bewußtseins- und Wahrnehmungsbereiche mit dem Tanz. Die Stunden sind  ist angeleitet und geführt und gleichzeitig sehr frei. Du lernst wie dich dabei unterstützt, die Aufmerksamkeit ganz auf den eigenen Körper zu lenken und in besser wahrzunehmen um anschließend frei, spielerisch und kreativ mit anderen und dir selbst zu tanzen.

Weiter Informationen und Anmeldung: workshops/bewegungsmedition-soul-motion/

Neben Trager® Mentastics Bewegungsmeditation & Soul Motion - Tanz der Seele  gibt es 

fast täglich offene Yoga Klassen und 1x monatlich Singen mit Ayensi

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