Bewegungsmeditation und Tanz


Trager® Mentastics Bewegungsmeditation & Soul Motion - Tanz der Seele

 

Mit bewusster, sanfter Bewegung lernen wir in der Bewegungsmeditation Gelenke, Faszien und Organe zu entspannen und zu beleben. Über die Wahrnehmung feiner Details verbinden wir Körper, Seele und Geist.

Die Stunden werden meist mit sanften Berührungseinheiten abgeschlossen.

 

Soul Motion - Tanz der Seele verbindet die Chakren als Realitäts-, Bewußtseins- und Wahrnehmungsbereiche mit dem Tanz. Die Stunden sind angeleitet und gleichzeitig sehr frei. Du lernst wie dich dabei unterstützt, die Aufmerksamkeit ganz auf den eigenen Körper zu lenken und ihn besser wahrzunehmen um anschließend frei, spielerisch und kreativ mit anderen und dir selbst zu tanzen.

 

Jeweils am Donnerstag von 17:00-18:15 Bewegungsmeditations-Abende und 

von 18:30 - 20:15 Soul Motion - Tanz der Seele  

Die Einheiten können gemeinsam oder einzeln besucht werden.

 

Weitere Informationen und Anmeldung: workshops/bewegungsmedition-soul-motion/


Weitere Aktivitäten und Angebote im Soulrhythms Studio, 1130 Wien


Neben Trager® Mentastics Bewegungsmeditation & Soul Motion - Tanz der Seele, gibt es fast täglich offene Yoga Klassen

 

Mehr zu unseren Studio und Anfragen zur Einmietung in unsere Räume.

 

Zum speziellen Studio-Newsletter anmelden um monatlich von den Soulrhythms Angeboten in der Fasholdgasse informiert zu werden.