Mindful Movement ist die Essenz der Soul Motion Bewegungspraxis

Wir beginnen in der Stille im Sitzen. Aus der Stille kommen wir in Bewegung, zuerst meist am Boden und dann ganz organisch in den bewussten Tanz und in die freie Bewegung. Am Ende kehren wir wieder in die Stille und Meditation im Sitzen zurück.

Dieses Format der Bewegungsmediation unterstützt die Zentrierung und hilft wie kaum was Anderes dabei zur Ruhe zu kommen!

Eine wunderbare Möglichkeit den Tag zu beginnen oder ausklingen zu lassen. 

Leitung:

Martin Steixner, MSc, Soul Motion Teacher, Trager® Practitioner, Heilpraktiker nach deutschem Recht, Master of Public Health, Imago® Facilitator

Termine:

Mittwoch, 6.12.2023, von 19:00-20:30

Neustart Mittwoch, 31.1.24! 

Studio Fasholdgasse 3, 1130 Wien 

Bis auf Weiteres bitte um Anmeldung

Beitrag: € 16 - 22 nach eigenem Ermessen 

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