Trager® Mentastics Bewegungsmeditation
Wir erforschen anhand des Trager® Ansatz wie wir mehr Weichheit, Freiheit und Entspannung im Körper erleben und verankern können.
Mit bewusster, sanfter Bewegung und achtsamer Berührung beleben und entspannen wir unsere Gelenke, Faszien und Organe.
Über die Wahrnehmung feiner Details verbinden wir Körper, Seele und Geist.
Die einfachen Übungen und Prinzipien der Trager® können perfekt in den Alltag und die berufliche Praxis integriert werden. Sie helfen uns, lebendiger und gleichzeitiger ruhiger und entspannter zu werden und anderen die Qualitäten zu vermitteln.
Bewegungsmeditation & Mentastics kann einzeln gebucht werden oder in Kombination mit dem Soul Motion - Tanz der Seele das anschließend um 18:30 beginnt.
Leitung:
Martin Steixner, MSc
Trager® Practitioner, Soul Motion® Teacher, Heilpraktiker, nach deutschem Recht, Master of Public Health, Imago® Facilitator
Termine:
Do. 9., 16. und 23.2., 16., 23. und 30.3.2023
Donnerstags von 17:00 - 18:15
Fasholdgasse 3, 1130 Wien
Beitrag: € 18 - 30 nach eigenem Ermessen
Für beide Teile: € 30 - 50
