Trager® Mentastics Bewegungsmeditation

Wir erforschen anhand des Trager® Ansatz wie wir mehr Weichheit, Freiheit und Entspannung im Körper erleben und verankern können.

 

Mit bewusster, sanfter Bewegung und achtsamer Berührung beleben und entspannen wir unsere Gelenke, Faszien und Organe.

Über die Wahrnehmung feiner Details verbinden wir Körper, Seele und Geist. 

 

Die einfachen Übungen und Prinzipien der Trager® können perfekt in den Alltag und die berufliche Praxis integriert werden. Sie helfen uns, lebendiger und gleichzeitiger ruhiger und entspannter zu werden und anderen die Qualitäten zu vermitteln.

 

Bewegungsmeditation & Mentastics kann einzeln gebucht werden oder in Kombination mit dem Soul Motion - Tanz der Seele das anschließend um 18:30 beginnt.

 

Leitung:

Martin Steixner, MSc

Trager® Practitioner, Soul Motion® Teacher, Heilpraktiker, nach deutschem Recht, Master of Public Health, Imago® Facilitator

 

Termine:

Do. 9., 16. und 23.2., 16., 23. und 30.3.2023

Donnerstags von 17:00 - 18:15

Fasholdgasse 3, 1130 Wien 

 

Anmeldung Einzeltermine

  

Beitrag: € 18 - 30 nach eigenem Ermessen

Für beide Teile: € 30 - 50