Bewegung - Zentrierung - Meditation

IBT Achtsamkeitspraxis bei FAIRTHERAPY


Jeder Abend führt von achtsamer Bewegung mit und ohne Musik in die entspannte Stille. Dazu dient eine bewegte Reise durch den Körper, eine kurze Bewegungseinheit mit Musik und eine angeleitete Geh- und Sitzmeditation.

Die Abende haben keinerlei therapeutischen Inhalt oder Anspruch, können aber durchaus heilsam wirken. Jeder Abend kann auch einzeln besucht werden.

Das Angebot ist für alle, die Entspannung, Zentrierung, achtsame Körperwahrnehmung und einen sanften Einstieg in die Meditation gut brauchen können.

 

 

jeweils von 19.30-21.00h

bei FAIRTHERAPY, 1030 Wien, Hainburgerstrasse 68

 

Weitere Informationen und Anmeldung

 

Veranstaltungsort: FAIRTHERAPY, Hainburgerstrasse 68, 1030 Wien